“- During the therapy I took in time, the therapist told me: ‘men also cry’. However, my husband told me not to cry in his presence. ‘I don’t want a weak man, cry alone’, he said”.””-If we try so hard, should we choose the moments when we are alone if our mood is bad? Why?””-Si nos esforzamos tanto, ¿deberíamos elegir los momentos en los que estamos solos si nuestro estado de ánimo es malo? ¿Por qué?”
“Dear brother/sister,”
Tiene dos preguntas principales. Una es si es normal llorar para un hombre, y la otra es si elegirá o no las horas para llorar.
“En primer lugar, llorar tiene muchos beneficios, especialmente para la salud de los ojos, y es beneficioso para la salud en general. Esto se debe a que, en situaciones emocionales difíciles como la tristeza y la decepción, es una especie de terapia que ayuda a calmar el cuerpo y la mente. También es una forma de liberarse del peso de las emociones en situaciones en las que nos resulta difícil lidiar con ellas. A veces, cuando sentimos que no tenemos suficientes recursos para enfrentar nuestros problemas y nos sentimos desamparados, lloramos.”
“Furthermore, crying is sometimes a tool to express feelings and thoughts that are difficult to put into words and convey to the environment. It’s like a scream to the people around us.”
“Este es un lugar de llanto que expresa una amplia gama de emociones como desesperación, duelo y anhelo.”
“Además de eso, llorar por alegría, orgullo y felicidad también es una condición humana.”
“Because when someone witnesses someone else crying, their feelings of empathy and compassion also increase, and they begin to cry. In this way, they strengthen their social and emotional connection with that person.”
“Por lo tanto, it is easier to share the pain of the person with whom one feels empathy.”
“En resumen, las lágrimas emocionales ocurren no solo cuando el cerebro detecta estrés, ira, tristeza, dolor o malestar físico, sino también cuando detecta alegría, emoción, felicidad, placer, afecto y compasión.”
“Como se puede observar, todo está diseñado para ayudar a proteger la salud de las personas, liberarlas del estrés y promover la solidaridad social.”
“Sin embargo, como en todas las cosas, lo importante aquí es, a qué, cuánto y con qué frecuencia llora. En su pregunta no hay información detallada al respecto. ¿Está llorando realmente por cosas sabias y que entristecen a todos como un hombre adulto y casado, o no puede controlar sus lágrimas por cualquier cosa?”
“Es importante que proporcione una respuesta a esta pregunta.”
“If you are crying for a reason that everyone can cry about and this happens occasionally, you can be at peace with it. The ability of each person to be affected and withstand events may be different. This does not harm masculinity, as it is not necessary for all men to be the same.”
“If you are very sensitive and cannot control crying over the slightest sadness or negativity, or you cry without an apparent reason, this is not normal, it is necessary.”
“Understanding the underlying psychological dynamics of why you cry could be the first step towards a solution. For example, working on clearly expressing your emotions and thoughts; seeking ways to strengthen your personality weaknesses; considering other alternatives to solve your problems instead of getting stuck on a single cause.”
“Además de esto, existe una creencia en la sociedad de que los hombres no deben llorar, ya que se considera que un hombre que llora es débil. Debido a esta creencia, desde una edad temprana, a los niños se les advierte que no deben llorar cuando sienten dolor o tienen dificultades.”
“El propósito principal de esto es garantizar que el hombre que trabaja en condiciones difíciles y lucha en el exterior pueda cumplir su deber de protección al ser naturalmente más resistente. Se permite que la mujer, que debe ser más cariñosa con sus hijos en casa, llore. Con el tiempo, el llanto ha sido percibido como un evento femenino y exclusivo de la mujer.”
“Puede sentirse incómodo por su llanto debido a la percepción existente en la sociedad. Si ha sido condicionado para ver el llanto como una debilidad y feminidad, no querrá verla débil. Cada mujer, con razón, quiere ver a su esposo como fuerte y confiar en él en este aspecto.”
“Lo que debes hacer aquí es tratar de evitar llorar descontroladamente y hablar abiertamente con tu pareja sobre este tema. Es decir, explicarle que llorar no es algo exclusivo de las mujeres, y además que es parte de tu naturaleza, para convencerlo.”
Sin embargo, su pareja puede haber hablado así para restringir sus llantos, ya que ha visto que llora en medidas anormales. Desafortunadamente, en lugar de hablar abiertamente, su pareja puede pedirle que se cure tocando su masculinidad.
“Remember that if you find yourself crying without an apparent reason frequently, this does not make you a bad, weak or feminine person; however, it may be a sign of an underlying physical or mental health problem. The healthiest way to make sure of this is to seek help as soon as possible.”
“Que Allah sea vuestro protector y ayudante…”
“Saludos y oraciones…””Preguntas sobre el Islam”
