“¿How should it be understood and is there any treatment available?””- What can be done to adapt to old age?” “- ¿Qué se puede hacer para adaptarse a la vejez?”
“Dear brother/sister,”
“Debe usarse la expresión ‘en lugar de’ ya que los seres humanos comienzan a envejecer desde el momento en que nacen y las células cerebrales comienzan a deteriorarse. Los pilares de una buena vejez también se establecen en los primeros años de vida.”
“Envejecer es el destino de todos los seres vivos e inanimados. A medida que una persona envejece, su cabello se vuelve blanco, su piel se arruga y su espalda se encorva, y también se producen cambios en su estructura psicológica.”
“La lucidez mental disminuye, se vuelve más difícil aprender cosas nuevas, la memoria se debilita, el espíritu emprendedor y la iniciativa disminuyen.”
La wisdom y la seriedad se hacen evidentes, el pensamiento lógico y correcto es más saludable; el juicio es fuerte; se llega a conclusiones adecuadas con mayor facilidad. La acumulación de conocimiento y experiencia, combinada con una personalidad madura, produce ancianos felices. Son más coherentes, tolerantes y pacientes.
“Imagine un ejército; sin educación pero numeroso. Imagine otro ejército; bien educado pero con muy pocos miembros. El segundo ejército siempre derrota al primero.”
“Great achievements are attained more through correct thinking and the realization of goals than through physical strength. So, the important thing is not the sharpness of the sword, but the sharpness of the mind.”
“Si en lugar de perder habilidades con la edad, hay adquisiciones importantes, una persona puede tener una vejez agradable.”
“Los ancianos suelen contar constantemente sus viejos recuerdos, las historias de guerra y servicio militar nunca terminan. Pueden olvidar a un invitado que vino ayer a su casa, pero pueden recordar con todo detalle algo que sucedió hace cincuenta años. La familia ya los ha escuchado tantas veces que las conocen de memoria”.
“Los ancianos suelen sentirse muy incómodos al cambiar sus antiguas costumbres. Si se cambia la ubicación de los muebles en su casa, un cuadro en la pared o incluso la posición de la radio, pueden volverse inquietos e irritables. Incluso pueden desarrollar una “enfermedad de acumulación” que los lleva a guardar colillas de cigarrillos.”
“A veces la reacción hacia cosas nuevas puede ser extrema, incluso no quieren nuevas zapatillas o ropa. Todo lo nuevo es considerado feo y malo.” “Sometimes the reaction towards new things can be extreme, they may not even want new shoes or clothes. Everything new is considered ugly and bad.”
“Some older people constantly criticize the youth, praise their own youth and complain that their rights are ignored. They even repeat constantly that the country expects a lot from them and that depriving the country of their help is a big mistake.”
“La llama de la vida se intensifica a medida que envejecemos, contrario a lo que se espera. Algo que muchos jóvenes no comprenden es que los ancianos aman la vida aún más. Por lo tanto, una persona mayor lleva consigo la sensación de ser descuidada en su salud y de no ser cuidada adecuadamente.”
Este párrafo describe a ciertos ancianos de manera precisa. Al igual que un bebé que no puede separarse del pecho de su madre, en algunos ancianos se despierta una gran pasión por la riqueza, la posesión y la fama.
“Even though the body crumbles, the mihrab remains intact. Despite aging, some elders become more stingy and argumentative. The foundation for an unbearable old age is established in childhood.”
“La soledad es el mayor problema psicosocial para las personas mayores. Si una persona mayor es dejada en una residencia de lujo o en un hospital y experimenta sentimientos de soledad, puede sufrir un colapso repentino y la muerte. Los padres y abuelos que no pueden ver a sus hijos y nietos pueden sufrir una carga difícil de llevar en la vida.”
“El miedo universal de las personas es una realidad de la que no se puede escapar. En los ancianos, junto con el encanecimiento del cabello, también hay un blanqueamiento del alma. La muerte es la causa más importante de blanqueamiento del alma. Para un anciano consciente de la cercanía de la muerte, solo lo conforta el hecho de acercarse a Dios. ¡Qué feliz es un anciano que ve la carta de despido de la muerte, acercándose a Dios y reuniéndose con sus seres queridos! De lo contrario, no habría una emoción más dolorosa para el individuo que el sentimiento de acercarse a la horca todas las mañanas al despertar.”
“Esta etiqueta describe a una persona mayor que, debido a algunas enfermedades, ha perdido fuerza física y no se siente cómoda. También ha perdido actividades placenteras y productivas y es consciente de su cercanía a la muerte. Se siente muy débil y frágil. En estas circunstancias, lo más importante para esta persona es el apoyo de su familia y entorno, así como una buena filosofía de vida.”
“En la vejez, no solo no hay cura para la debilidad, sino que una persona puede tener una vejez feliz con una buena filosofía de vida. El pensamiento de que la vejez es solo tristeza es uno de los pensamientos depresivos en las personas mayores. Al valorar cada día vivido, una persona no prestará atención a este tipo de pensamientos equivocados.”
“Older people have more achievements. What can be more pleasant than old age surrounded by young people?””Las personas mayores tienen más logros. ¿Qué puede ser más agradable que una vejez rodeada de jóvenes?”
“The elderly stage is a time when problems arise. However, even if you put a person with a pessimistic view in paradise, they would still find things that bother them.”
“Las personas con una mentalidad realista pueden encontrar felicidad en las cosas simples. Ver un pájaro volando o un gato jugando a su alrededor puede traerles alegría. Aquellos que tienen expectativas altas y son ambiciosos siempre desean más y por lo tanto, no pueden ser felices.”
“No pediremos mucho de la vida, apreciaremos lo que nos den. De esta manera, nos sentiremos mucho mejor”.
“¿No sería más sabio disfrutar de la vejez en lugar de lamentar lo que perdiste o no pudiste ganar en la juventud?”
“Las personas que son productivas después de jubilarse envejecen más jóvenes. La salud de aquellos que ven la jubilación como un desastre se deteriora rápidamente después de retirarse. Probablemente esto se debe a que Ismet Inönü, Faruk Gürler y el Sha de Irán, Riza Pahlavi, consideraron su jubilación como un desastre y fallecieron en un plazo de seis meses debido a cáncer u otras enfermedades graves.”
“Humanos must work as long as they have their mental faculties and can stand on their feet. Laziness accelerates the aging process.”
“Para una vejez saludable, los factores negativos deben ser convertidos en positivos.”
“El cerebro es como una máquina. Si se cuida bien, su vida útil será larga y no se desgastará tempranamente. Los estudios recientes demuestran que aprender constantemente cosas nuevas estimula al cerebro y retrasa el envejecimiento celular.”
“Es crucial para aquellos que temen envejecer que ejerciten adecuadamente su cerebro. El cerebro es como un pozo, se abre y se expande a medida que se extrae el agua.”
” A healthy diet, especially rich in vitamins E and C, keeps brain cells young. Vitamin E, in particular, is an abundant vitamin found naturally in olives. Vitamin E prevents the oxidation of brain cells, meaning it eliminates free radicals.”
“The best preparation for old age is a youthful and mature lifestyle. To receive old age wisely and peacefully, it is necessary to have a protective philosophy of life and correct any misconceptions.”
“A senior person who does not feel alone and thinks they will be with their family, children and loved ones will feel stronger. The fact that their child takes care of them and says some kind words is the best gift for an elderly person.”
“Para aquellos que se sienten envejecidos y que están a punto de despedirse de los placeres de la juventud y del mundo en los que tanto confiaron y amaron, es necesario encontrar esperanza y consuelo. Por un lado, los problemas, enfermedades, sentimientos de soledad e incapacidad causados por la vejez, y por otro, el conflicto interno de acercarse a la muerte mientras se anhela la juventud y los buenos tiempos, pueden generar caos en la mente y emociones de una persona mayor. En medio de este caos, la fe es lo que brinda esperanza y consuelo a la persona.”
“Al recordar los placeres y bellezas perdidos de su juventud, y sufrir con nostalgia y tristeza, los mensajes divinos pueden darle fuerza y paz. Estos mensajes celestiales pueden hacer que una persona creyente se vuelva más religiosa. Así, aquellos que encuentran el significado y la profunda luz de existir en un mundo alejado de la materialidad, verán un futuro más brillante y se liberarán de la incertidumbre. La clave para la paz, la tranquilidad y la armonía consigo mismo en los ancianos religiosos radica en esto.”
En resumen, creer que la vejez no solo es una época de dificultades y desafíos, sino también una etapa de la vida con aspectos positivos, hará feliz al anciano y calmará las tormentas en su alma.
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